今年3月是第十个全国近视防控宣传教育月，活动主题是“抓早抓小抓关键，更快降低近视率”。青少年、儿童如何科学防控近视？

巩义市人民医院眼科医生正在为患者诊断病情，并结合检查结果给出针对性的预防措施和就医建议。

预防近视，刻不容缓，我们居家要做到以下几点。

1.预防近视要从小、从早做起；

2.养成良好的用眼习惯；

3.每日户外活动要大于两个小时；

4.不同年龄段的孩子要控制好观看电子产品的时间；

5.每天坚持做眼保健操；

6.做到饮食均衡，保持充足睡眠。

保护视力是一场持久战，需要孩子、家长和社会的共同努力，在此提醒广大市民朋友们，要定期检查，早发现早治疗。

近年来，我国青少年近视率居高不下，已成为影响国民健康的重要问题。为此，国家卫生健康委员会、教育部等多部门联合发起近视防控月活动，呼吁全社会共同关注青少年眼健康问题，采取科学有效的防控措施，降低近视发病率。